2024/02/07(水)
痺れて辛い 坐骨神経痛
カテゴリー:腰痛
こんにちは!
カリーノから徒歩5分にある
整体院 リトリートラボ 野中です!
今回は『坐骨神経痛』についてお伝えします!
前回、坐骨神経痛の原因はお尻の筋肉にありますとお伝えしました。
今回は二番目に多い原因
“大腰筋”について紹介します。
どこについている筋肉かというと・・・
腰の背骨の辺り(お腹の辺り)から
股関節をまたいで脚の内ももに付いている大きな筋肉です。
この筋肉は
背骨がグラグラしないように支えたり、
股関節を上に上げてくれる働きをしています。
この“大腰筋“が固くなっていると
何もない所でつまずいたりしてしまいます・・・
皆さんも経験ありませんか?
これがなぜ坐骨神経痛の原因になってしまうのか?
この筋肉が固くなってしまうと
体が前屈みの状態になり、腰が丸くなってしまいます。
姿勢が悪くなると
他の場所の筋肉まで悪い影響を与えてしまうんです。
その結果、しびれや神経痛に・・・
またこの大腰筋、やっかいなのが、
自分で緩めるのが難しいんです・・・
なので、治療院での治療をお勧めします。
早く施術した分、早く改善します!
気になる方は
是非当院にご相談ください☆
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