2025/08/19(火)
こんにちは！
宮崎駅から徒歩7分
カリーノから徒歩3分にある
整体サロン リトリートラボです！
今回は、「X脚とは」についてです！
X脚とは、立ったときに両膝がくっつき、
逆に足首の間が開いてしまう脚の状態をいいます。
アルファベットの「X」の形に見えることから、こう呼ばれています。
原因は、先天的な骨格だけでなく、
日常の姿勢の癖や運動不足、
骨盤や股関節
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2025/08/10(日)
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今回は、「O脚」についてです！
O脚とは、立ったときに両膝の間にすき間ができ、
アルファベットの「O」のように見える脚の状態をいいます。
先天的な骨格の影響だけでなく、
日常の姿勢や歩き方、筋力のバランスなども原因になります。
これを放置しておくと、
膝や腰への負
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2025/08/01(金)
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今回は、「足の捻れ」についてです！
足の捻れといっても、
足首、膝下、またまた骨盤からと、
いろいろパターンがあります！
これを放置して置くと、
腰痛、膝痛、、股関節痛と
響いてきます・・・。
まずは、O脚、X脚から自分の脚を知る事が大事です！
膝下はO脚
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2025/06/01(日)
こんにちは！
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今回は、【治りにくい腰痛】
についてです！
腰を施術しても治らない・・・
お尻を施術しても治らない・・・
股関節を施術しても治らない・・・
どこを施術しても治らない！！
そんな時は『足首』を見てください！
きっと貴方の腰痛は治っていくと思います！
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2025/05/02(金)
こんにちは！
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今回も『腰痛』についてお伝えします！
特に地べたに座っていると腰が痛い人は
見てください！
地べたで腰が痛い人は、
第一に地べたに座るのをやめてください！
理由は地べたに座ると、
・腰が丸くなる
・骨盤が歪む
の２点です！
断固椅子に座ることをお勧めしま
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2025/04/26(土)
こんにちは！
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今まで腰痛の原因について
様々お伝えしてきましたが、
最近来られた患者さんで気になったのが
猫背で腰が痛いと言われる患者さん。
この方
“肩甲骨”を正しい位置に戻してあげると
痛みが消えたのです。
以前からお伝えしているとおり
腰痛の原因が
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通常初回施術費12,000円のところ
初回限定特別価格1,980円
（税込）
11月14日まで６名様限定割引 → 残り３名様
【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話
【受付時間】9時～22時
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※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。
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