2024/04/05(金)
【腰痛】腰痛になりやすい人はこんな人!
カテゴリー:腰痛
こんにちは!
宮崎駅から徒歩7分
カリーノから徒歩3分にある
整体サロン リトリートラボです!
今回は『腰痛になりやすい人』についてお伝えします!
まず一つめは
とにかく頑張っている人。
睡眠時間が少ない人や勤務時間が長い人は
腰痛になりやすい人が多い傾向があります。
二つめは
精神が肉体を凌駕している人・・・!!
漫画で出てくる言葉なんですが・・・(笑)
わかりやすく言うと
体のSOSに気づいていない人です。
体のつらさや痛みを気持ちでカバーしてしまっている人ですね。
三つめは
痛みに鈍感な人。
普通の人の痛みを感じないので、
いざ痛みが出てきたときに、既にひどくなってしまっている方が非常に多いです。
皆さん、どうですか?
頑張りすぎていませんか??
たまにはゆっくり体を休ませることも大事ですね☆
もし腰や体の痛みがあるようでしたら当院にご相談ください!!