腰痛でお困りなら宮崎市の整体院 リトリート・ラボ

ブログ

2023/03/14(火)

【腰痛】寝起きの腰痛の原因はまさかの”ココ”に!

カテゴリー:院長ブログ

 

こんにちは!
宮崎駅から徒歩7分
カリーノから徒歩3分にある
整体サロン リトリートラボです!

今回は『寝起きの腰痛』についてです!

腰痛患者さんの中でも抜群に多いのが朝、起きた時の腰痛です!
寝起きですね!

寝起きの痛みの場合は腰自体に原因があることはあまりありません!
原因は体の前面にあります!

股関節周りの筋肉です!
具体的に言うと、

・大腰筋
・腸骨筋

です!
この筋肉のどちらか一つでも固くなると、
寝起きに腰痛が出ることが多いです!

ケア方法としては、
股関節をよく動かしたり、
股関節をストレッチで伸ばすと改善することがあります!

それでも改善しない場合は、
整体を受けましょう!

寝起きの腰痛でお困りな方はご連絡
お待ちしております!

 

 

 

 

通常初回施術費12,000円のところ

初回限定特別価格1,980円
(税込)

6月13日まで6名様限定割引 → 残り3名様

【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話

0985-71-1559

【受付時間】9時~22時 
【定休日】不定休

※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。

※営業時間は9時~22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。