2025/08/10(日)
【足の捻れ】O脚って何？
カテゴリー：院長ブログ
こんにちは！
宮崎駅から徒歩7分
カリーノから徒歩3分にある
整体サロン リトリートラボです！
今回は、「O脚」についてです！
O脚とは、立ったときに両膝の間にすき間ができ、
アルファベットの「O」のように見える脚の状態をいいます。
先天的な骨格の影響だけでなく、
日常の姿勢や歩き方、筋力のバランスなども原因になります。
これを放置しておくと、
膝や腰への負担が大きくなったり、
股関節痛、むくみ、冷えなどの不調にもつながります……。
まずは、自分のO脚のタイプを知ることが大切です！
膝下が開くタイプ、太ももから開くタイプ、
骨盤の歪みが関係しているタイプなど、原因はさまざま。
「脚のラインを整えたい！」
「長時間歩いても疲れにくい脚になりたい！」
そんな方はぜひ当院にご相談ください！
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#宮崎整体 0985-71-1559
通常初回施術費12,000円のところ
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1月19日まで６名様限定割引 → 残り３名様
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