2024/08/23(金)
【坐骨神経痛】坐骨神経痛の原因は大体ここver,2
カテゴリー:院長ブログ
こんにちは!
宮崎駅から徒歩7分
カリーノから徒歩3分にある
整体サロン リトリートラボです!
今回は『坐骨神経痛』についてお伝えします!
前回、坐骨神経痛の原因は筋肉だと言うことを
お伝えしました。
今回はどこの筋肉が原因になっているのか?
をお伝えしていきます。
まず、一番多いのは
お尻の筋肉=殿筋(でんきん)です!!
出ました!!
またこれです(笑)
私が好きな筋肉ですね~(笑)
この殿筋、
とても大きな筋肉なんです。
殿筋の中でも
大殿筋、中殿筋、小殿筋にわかれており、
このどこが痛みの原因になっているのかを
探っていかなければなりません。
自分でマッサージやストレッチをやっても痛みが改善されない場合は、
専門の治療院でどこの筋肉が原因になっているのか
診てもらうと早い改善が期待できます。
坐骨神経痛の原因は
この殿筋以外の場所にもありますが、
それはまた次回のブログでお伝えしましょう・・・☆