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2024/08/23(金)

【坐骨神経痛】坐骨神経痛の原因は大体ここver,2

カテゴリー:院長ブログ

 

こんにちは!
宮崎駅から徒歩7分
カリーノから徒歩3分にある
整体サロン リトリートラボです!

今回は『坐骨神経痛』についてお伝えします!

前回、坐骨神経痛の原因は筋肉だと言うことを
お伝えしました。

今回はどこの筋肉が原因になっているのか?
をお伝えしていきます。

まず、一番多いのは
お尻の筋肉=殿筋(でんきん)です!!

出ました!!
またこれです(笑)
私が好きな筋肉ですね~(笑)

この殿筋、
とても大きな筋肉なんです。

殿筋の中でも
大殿筋、中殿筋、小殿筋にわかれており、
このどこが痛みの原因になっているのかを
探っていかなければなりません。

自分でマッサージやストレッチをやっても痛みが改善されない場合は、
専門の治療院でどこの筋肉が原因になっているのか
診てもらうと早い改善が期待できます。

坐骨神経痛の原因は
この殿筋以外の場所にもありますが、

それはまた次回のブログでお伝えしましょう・・・☆

 

 

 

 

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