2024/07/28(日)
【坐骨神経痛】坐骨神経痛の原因は大体がここ!
カテゴリー:院長ブログ
こんにちは!
宮崎駅から徒歩7分
カリーノから徒歩3分にある
整体サロン リトリートラボです!
今回は『坐骨神経痛』について、
どこの筋肉が原因になっているのかお伝えします!
まず、一番多いのは
お尻の筋肉=殿筋(でんきん)です!!
出ました!!
またこれです(笑)
私が好きな筋肉ですね~(笑)
この殿筋、
とても大きな筋肉なんです。
殿筋の中でも
大殿筋、中殿筋、小殿筋にわかれており、
このどこが痛みの原因になっているのかを
探っていかなければなりません。
自分でマッサージやストレッチをやっても痛みが改善されない場合は、
専門の治療院でどこの筋肉が原因になっているのか
診てもらうと早い改善が期待できます。
坐骨神経痛の原因は
この殿筋以外の場所にもありますが、
それはまた次回のブログでお伝えしましょう・・・☆